Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 marzo 2019
|
60,4 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1300 kcal
|
Gras: 57,77g | Prot: 81,31g | Carb: 119,82g.
Colazione: Мёд, Сырники с Манкой. Pranzo: Верес Горошек Зеленый, Гуляш из Курицы, Гречка Отварная, Селянське Масло Сливочное, Сыр с Орехами, Хлеб Бородинский. Cena: Зеленое Яблоко, Сыр Домашний. Snacks/Altro: Финик, Зеленое Яблоко. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di zhelizniak777
|