Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 marzo 2019
|
62,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1540 kcal
|
Gras: 46,48g | Prot: 74,32g | Carb: 186,58g.
Colazione: Пятерочка Яблоко Красное, Landers Сыр Famiglia 30%, Яйцо, Тольяттимолоко Сырок Творожный с Изюмом, Гречка. Pranzo: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Карусель Пирог с Мясом и Картофелем. Cena: Kinder Country. Snacks/Altro: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Красное Яблоко, Красное Яблоко, Простоквашино Сметана 15%, Ашан Сухари из Хлеба, Рассольник. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sitnikovanika
|