Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 marzo 2019
|
69,6 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1529 kcal
|
Gras: 82,94g | Prot: 104,21g | Carb: 86,38g.
Colazione: Сметана , Argeta Паштет из Куриной Печени, Творог (Обезжиренный), Щедрые Хлебец Ржаной. Pranzo: Сельдь Соленая, Огурец (с Кожурой), Яблоки. Cena: Сливочное Масло, BonDelaMar Зубатка Стейк Замороженный. Snacks/Altro: Зеленое Яблоко, Савушкин Продукт Сыр Творожный Ломтик, Массандра Вино Белое Сухое, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Миндаль. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di shumkina.oks
|