Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 marzo 2019
|
76,8 kg
Perso fino ad ora: 17 kg.
Rimanenti: 25,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
906 kcal
|
Gras: 38,28g | Prot: 71,37g | Carb: 78,13g.
Colazione: Herbalife Nutritional Shake Mix - Dutch Chocolate, Herbalife N-R-G Guarana, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife Herbal Tea Concentrate - Original. Pranzo: Bubuk Cabai, Tahu Kukus, Siomay, Jambu Biji. Cena: Sambal Goreng, Ikan Asin, Urap, Tempe Goreng, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Mentimun (Kupas), Jambu Biji, Herbalife Cell-U-Loss. Di più...
|
|
2005 kcal
|
Esercizio:
Allattamento - 10 minuti, Cucinare - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
 Commenti
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lillatul
|