Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 marzo 2019
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56,3 kg
Perso fino ad ora: 11,7 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2323 kcal
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Gras: 61,50g | Prot: 84,79g | Carb: 205,47g.
Colazione: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Pranzo: Сывороточный Протеин Ананас. Cena: Ролл с Лососем, Роллы Филадельфия, Апельсин, Пицца с Мясом и Овощами, Jagermeister Jagermeister, Ром. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di nik-kong
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