Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 marzo 2019
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49,4 kg
Perso fino ad ora: 57,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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851 kcal
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Gras: 10,83g | Prot: 53,78g | Carb: 144,45g.
Pranzo: Aipim (Cozido), Congelados da Sônia Kafta de Frango. Cena: Trio Barra de Cereal Morango e Chocolate, Seara Peito de Frango Desfiado, Aipim (Cozido). Snacks/Altro: Peccin Tri Bala, Aurora Tender de Frango, Qualitá Uva sem Semente Crimson. Di più...
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1880 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 2 ore, Corsa - 10 km/h - 1 ora e 7 minuti, Riposare - 12 ore e 53 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di alineapaes
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