Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 marzo 2019
|
115 kg
Perso fino ad ora: 13 kg.
Rimanenti: 25 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2046 kcal
|
Gras: 75,80g | Prot: 118,58g | Carb: 222,78g.
Colazione: Травяной Чай, Вареное Яйцо, Скоровар Каша Гречневая со Вкусом Грибов. Pranzo: Storck Toffifee , Клубника, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Cena: Чеснок, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Рижский Хлеб Лаваш Армянский. Snacks/Altro: Lay's Чипсы из Печи Лисички в Сметане, Балтийский берег Скумбрия Атлантическая Холодного Копчения, Окей Хлебные Палочки Простые, Нутелла Шоколадная Паста, Corniche Teddy Marshmallows. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di filimonova.ewa
|