Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 marzo 2019
|
69,1 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1412 kcal
|
Gras: 53,98g | Prot: 66,03g | Carb: 162,50g.
Colazione: Jalna Low Fat Greek Style Natural Yoghurt, Woolworths Select Frozen Mixed Berries, Vital Strength Whey Protein Isolate, Uncle Tobys Plus Antioxidants, Australia's Own Organic Coconut Milk Unsweetened. Pranzo: Peanut butter balls, Peanut butter balls. Cena: Ricotta jelly, Chicken Skewers, Eggplant. Snacks/Altro: Sanitarium Pumpkin Seeds Pepitas, Pacific Organics Coconut Flakes, Macro Linseeds, Sponge Cake with Icing, Pears. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Meri.gold
|