Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 marzo 2019
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56,4 kg
Perso fino ad ora: 11,6 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1108 kcal
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Gras: 48,73g | Prot: 62,89g | Carb: 109,27g.
Colazione: Silver Queen Almond Milk Chocolate. Pranzo: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Wortel Dimasak. Cena: Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Wortel Dimasak, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Snacks/Altro: Silver Queen Milk Chocolate. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Muchtaro
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