Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 marzo 2019
|
71,4 kg
Perso fino ad ora: 15,1 kg.
Rimanenti: 11,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1540 kcal
|
Gras: 71,71g | Prot: 116,52g | Carb: 104,34g.
Colazione: Almette Творожный Сыр с Чесноком, Лента Хлебцы Ржаные, Ideal Масло Подсолнечное, Черкизово Сосиска Молочная, Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. Pranzo: Лента Сметана 15%, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Лакт Творог 2%. Cena: Лента Фасоль Печёная в Аджике, Куриные Котлеты с Кабачком и Кукурузой. Snacks/Altro: 365 Дней Грецкий Орех, Белый Город Молоко 2,5%, Hortex Ежевика, Домик в деревне Творог 0,1%, Лакт Творог 2%, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nobigass
|