|
Вот, что бывает, когда провела день на нервах и эмоциях (безусловно приятных, но все же) и толком не смогла вечером поесть. Теперь бы этот результат еще и сохранить, а лучше преумножить 😉
|
84,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 21,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2055 kcal
|
Gras: 106,15g | Prot: 151,95g | Carb: 123,16g.
Colazione: Чернослив, Сухие Жареные Орехи Кешью, Сэн Сой Соевая Спаржа, Творог 5%, Счастье Пралине. Pranzo: Орехи Кешью, Творог 5%, Семга Слабосоленая, Сыр Сулугуни, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо, Щелковохлеб Хлеб "Пряженик" Ржаной с Цельным Зерном. Cena: Полезные Продукты Хумус Классический, Винегрет без Масла, Куриная Грудка Отварная, Семга Слабосоленая, Щелковохлеб Хлеб "Пряженик" Ржаной с Цельным Зерном. Snacks/Altro: Творог 5%, Творог 5%, Орехи Кешью, Полезные Продукты Хумус Классический. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|