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Bonjour! Je m'appelle Louise, je suis une lycéenne en terminale S, et je suis extrêmement complexée par mon poids. J'ai été harcelée pendant 2 ans au début du collège et je me suis réfugiée dans les bonbons et les choses salées (type gâteaux apéro et chips). J'ai donc pris l'habitude de grignoter entre les repas, au grand désespoir des mes parents qui m'ont vu prendre 15 kilos en 2 ans.
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820 kcal
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Gras: 16,08g | Prot: 33,29g | Carb: 149,18g.
Colazione: Chausson aux Pommes, Clémentines, Pomme, Kiwi. Pranzo: Elephant Infusion Détox Pas d'intox , Tomates, Delpeyrat Jambon de Bayonne, Pomme, Concombre (Pelé). Cena: Herta Pâte Brisée, Asperge, Soupe de Potiron, Pomme, Carottes. Snacks/Altro: Pain Complet, Banane, Citron, Kiwi, Poires. Di più...
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2118 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (moderato) - 21 km/h - 1 ora e 15 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 45 minuti, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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