Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 marzo 2019
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79,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 14,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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312 kcal
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Gras: 5,18g | Prot: 22,70g | Carb: 43,44g.
Colazione: Egg White, Oatmeal, Coffee with Skim Milk. Pranzo: Buttermilk (Lowfat, Cultured) . Cena: MTR Spinach & Carrot Soup. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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 Commenti
So today has been 5 days of a semiliquid diet. I expected a 1.5 kilo loss, but I’m happy with the start. 😊 I’m going to switch to a low carb, balanced, calorie deficit diet now.
24 mar 19 da utente: wmw999
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Storia del Peso di wmw999
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