|
À partir de l'année de la 4ème mes parents m'ont changé de collège et ce fut la meilleure décision qu'ils ont décidé de prendre pour moi puisque je leur en avais parlé. Je me suis guéri petit à petit des horreurs que je subissais mais il reste quelque chose qui fais que je ne suis pas réellement épanouie : mon poids. Je ne les vois plus, ces filles odieuses et heureusement pour elles car maintenant je ne me laisse plus marcher dessus. Mais mon poids est toujours présent, malheureusement.
|
820 kcal
|
Gras: 16,08g | Prot: 33,29g | Carb: 149,18g.
Colazione: Chausson aux Pommes, Clémentines, Pomme, Kiwi. Pranzo: Elephant Infusion Détox Pas d'intox , Tomates, Delpeyrat Jambon de Bayonne, Pomme, Concombre (Pelé). Cena: Herta Pâte Brisée, Asperge, Soupe de Potiron, Pomme, Carottes. Snacks/Altro: Pain Complet, Banane, Citron, Kiwi, Poires. Di più...
|
|
2118 kcal
|
Esercizio:
Ciclismo (moderato) - 21 km/h - 1 ora e 15 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 45 minuti, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|