Diario di 莊仕優, 24 mar 19

今晚吃從溪湖帶回來放冷凍室已經兩個月,有名的那家羊肉爐,外加昨天九份帶回來的肉圓,自醃泡菜,已經自製的涼拌洋蔥,飯後來盤小番茄和幾片芭樂!!太久沒吃這麼油膩,吃完胃還真的蠻不舒服!!😭😭😭

1430 kcal Gras: 60,75g | Prot: 79,17g | Carb: 151,89g.   Colazione: 白饅頭, 水煮蛋. Pranzo: 蓮霧, 蓮霧, 蓮霧, 掬水軒 高纖蘇打(黃色包裝配方升級20%). Cena: 貢丸, 貢丸, 羊肉, 羊肉, 韓式泡菜, 泡菜, 洋蔥, 洋蔥. Di più...


Commenti 
體脂好低😱😱😱 
24 mar 19 da utente: miss21176
阿枝?阿龍? 
24 mar 19 da utente: 尼歐NEO
以後吃猛男餐不就舒服了 
24 mar 19 da utente: 筆記彡彡
😅😅😅明明羊肉爐上面都看不到油說😎😎😎 
24 mar 19 da utente: chenxxxcccc
只怕比較難,這幾個月吃的較少,稍稍清淡一點,胃真的縮小,也變的比較不適應油膩食物了,真的沒辦法像以前那樣大吃大喝😂😂😂 
24 mar 19 da utente: 莊仕優
尼歐兄,是ㄚ秀😁😁😁 
24 mar 19 da utente: 莊仕優
羊肉我比較不行😅😅😅 
24 mar 19 da utente: josephc0917
我朋友也有你測的那個圖ㄟ🤔說是買不到的體重計🤔 
24 mar 19 da utente: applechiou
那個體重計是家人之前買某品牌減重餅乾使用時一起買的,我就把他拿來用了,應該沒那麼難買,外面應該是可以買得到吧!!😅😅😅 
24 mar 19 da utente: 莊仕優
男生19.6好像不算低🤔我有朋友是個位數的 
24 mar 19 da utente: kittymeow777
羊肉爐放兩個月 會不會太久了 肉類要趁新鮮吃啦 
24 mar 19 da utente: kittymeow777

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di 莊仕優


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.