Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 marzo 2019
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102,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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714 kcal
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Gras: 41,08g | Prot: 38,51g | Carb: 42,87g.
Colazione: Jajko, Kawa z Mlekiem. Pranzo: Kotlet Mielony Smażony. Cena: Bakalland Siemię Lniane, Miód, Bio Planet Otręby Orkiszowe, Mleko z 2% Tłuszczu, Kawa z Mlekiem. Di più...
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3049 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 4 ore, Suonare - 1 ora, Riposare - 16 ore e 20 minuti, Dormire - 1 ora e 40 minuti. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Zakręcona
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