Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 marzo 2019
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104,1 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 13,4 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1385 kcal
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Gras: 68,56g | Prot: 56,17g | Carb: 146,98g.
Colazione: Blackberries, Raspberries, Blueberries, Scrambled Egg, IHOP Hash Browns, Bacon. Cena: Olive Oil, Butter, Trader Joe's Freshly Shaved Parmesan, Romano & Asiago Cheese, Trader Joe's Fancy Shredded Mexican Blend Cheese, Broccoli, Egg, Potato (Flesh and Skin). Snacks/Altro: Raspberries , Whole Foods Market D'Anjou Pears, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Venti) , Sugar, Heavy Cream. Di più...
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2861 kcal
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Esercizio:
Shopping - 1 ora, Supermercato Shopping - 30 minuti, Stretching (yoga) - 20 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 10 minuti, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di hollywoodoregon
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