|
sarapan hari ini..orek tempe 125 g,nasi putih 80 g alhamdulillah....nikmat:-)
|
1445 kcal
|
Gras: 47,67g | Prot: 81,48g | Carb: 183,19g.
Colazione: Nasi Putih, Tempe Orek. Pranzo: Bango Kecap Manis, Tahu Kukus, Tahu Isi, Tahu Kukus, Kuah/Kaldu Daging Sapi (Kalengan), Bihun (Dimasak), Bakso tanpa Daging. Cena: Bango Kecap Manis, Nasi Putih, Tempe Orek. Snacks/Altro: Ubi Dimasak, Ubi Dimasak. Di più...
|
|
 Commenti
@amel 120gr itu kirakira berapa sendok makan ya kak ? gapunya timbangan soalnya
24 mar 19 da utente: lyndaastrya
|
24 mar 19 da utente: lyndaastrya
|
Kurang lebih 6 sendok makan kak..
24 mar 19 da utente: amel-amel
|
24 mar 19 da utente: yuliva12
|
24 mar 19 da utente: amel-amel
|
Aku td juga masak orek tempe sama buncis. Gampang dan cepet.
25 mar 19 da utente: anggrainialfa
|
Iya siang aq jg makan sama menu dan takaranx...insyaallah..nnti mlm mau bikin bakso aci...tnpa daging..tadi udah dihitung2 kalorix...sebelum bikin...hhhh
25 mar 19 da utente: amel-amel
|
nasi 80gr itu brp sendok makan kak ?
25 mar 19 da utente: obledcahya
|
Kurang lebih 5sendok makan kak 80 g kalorix 103
25 mar 19 da utente: amel-amel
|
25 mar 19 da utente: Sanchez92
|
Hehehe...iya kak aq beli 3 warna sengaja beli tempat nasi kecil biar terasa penuh aja tempat makanx..hehehe murah kok kak cumak RP.1000 1 mangkokx
25 mar 19 da utente: amel-amel
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di amel-amel
|