Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 marzo 2019
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65,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1323 kcal
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Gras: 32,89g | Prot: 64,02g | Carb: 198,93g.
Colazione: Risoles, My Roti Roti Gandum. Pranzo: Nasi Putih, Putih Telur Matang, Pepaya, Soto Ayam. Cena: Jambu Biji, My Roti Roti Gandum. Snacks/Altro: Roma Superstar Wafer, Telur Rebus, Buah Naga, Pepaya. Di più...
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2234 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 1 ora e 30 minuti, Stare seduti - 5 ore e 30 minuti, Giro in Moto - 1 ora e 15 minuti, Guardare la TV - 2 ore, Doccia - 20 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 5 ore e 25 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Diana cswnt
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