Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 marzo 2019
|
83,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2282 kcal
|
Gras: 96,47g | Prot: 122,11g | Carb: 244,03g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Изюм, Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кофе (из Молотых Зерен), Суп из Семги. Cena: Epica Йогурт Вишня-Черешня, Орехи Кешью, Мёд, Творог 5%, Банановые Оладьи. Snacks/Altro: Изюм, Орехи Кешью, Банановые Оладьи. Di più...
|
Aumentando 3,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di DimaxRelax
|