Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 marzo 2019
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105,3 kg
Perso fino ad ora: 12,1 kg.
Rimanenti: 15,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1214 kcal
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Gras: 32,86g | Prot: 124,22g | Carb: 101,89g.
Colazione: Power System Аминокислоты, Quamtrax Whey Protein Isolate. Pranzo: Веселый Молочник Сметана 15%, ВкусВилл Хлеб Соловецкий Бездрожжевой, Борщ с Говядиной. Cena: Морской Язык, Коричневый Рис. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di nikolai197412
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