|
ОБЕД 🥩 414 ккал Картофельное пюре + жаренное филе свинины 😏
|
1242 kcal
|
Gras: 39,83g | Prot: 50,29g | Carb: 175,57g.
Colazione: Delicato Кокосовое Масло, Яйцо, Увелка Крупа Пшено. Pranzo: Мёд, Жареное Филе Свинины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Altro: СПК Сосиски Баварские, Батон, Красное Яблоко, Самарский Бкк Рогалик Сдобный, Красное Яблоко. Di più...
|
|
1760 kcal
|
Esercizio:
Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
 Commenti
Свинину при диете вообще не едят , темболее с картошкой
25 mar 19 da utente: milanamamedoova
|
Все едят, если вписывается в суточную ккал. Не выдумывайте ерунду, можно есть все что угодно. И худеть хоть на маффинах, хоть на гамбургерах.
25 mar 19 da utente: Тимур Бердиев
|
Кто Вам сказал, что обычное мясо свинины не едят при нормальном питании?😹 Или картошку? И то и другое - нормальная здоровая пища, а худеют не от определенных продуктов, а от дефицита калорий.
25 mar 19 da utente: Твоя мотивация
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Твоя мотивация
|