Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 marzo 2019
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73 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2949 kcal
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Gras: 80,73g | Prot: 165,66g | Carb: 387,00g.
Colazione: Miele, Rigoni di Asiago Marmellata di Arance Amare, Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali. Pranzo: Broccoli, Le Naturelle Uova Bio, Broccoli, La Molisana Spaghetto Quadrato Integrale, Grana Padano Grana Padano, Caputo Pistacchi Tostati senza Sale, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Pane di Grano Duro, Petto di Pollo, Carne, Conad Pane di Grano Duro. Snacks/Altro: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Fage Fruyo 0% Pera, Cappuccino, Mielizia Miele Italiano di Acacia, Conad Mandorle Pelate, Banana. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di VitPas78
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