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Filetes de pollo a la plancha con ensalada de kale, tomates cherry y zanahoria.
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1623 kcal
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Gras: 83,59g | Prot: 113,38g | Carb: 105,57g.
Colazione: Churros, Porras, Café. Pranzo: Hacendado Yogur Natural 0%, Queso Feta, Mercadona Ensalada Completa Cesar. Cena: Vinagre Balsámico, Aceite de Oliva Extra Virgen, Zanahoria, Kale, Tomates Cherry, Bachman Crackers Integrales de Espelta, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo. Snacks/Altro: Café. Di più...
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 Commenti
Hola buen dia, podrias decirme aq sabe el kale es q me da tentación pero me da miedo comprar y no me guste muchas gracias 😊
26 mar 19 da utente: bexbluee
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Hola. A ver si te puedo ayudar... El Kale es un tipo de col rizada. Tiene un bajo nivel calórico, mucho hierro y mucho nivel protéico. Yo lo uso en ensaladas variando entre él, canónigos y rúcula. Lo único malo que tiene, son algunos tallos que son duritos y de un tamaño importante. Por lo demás, es genial. Además, es económico. Hay bolsas en Mercadona. Así que te animo a que lo pruebes.
26 mar 19 da utente: Gog_Goggins
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Storia del Peso di Gog_Goggins
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