Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 marzo 2019
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77,5 kg
Perso fino ad ora: 11,5 kg.
Rimanenti: 15,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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782 kcal
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Gras: 18,74g | Prot: 75,22g | Carb: 83,29g.
Colazione: Kismis (tanpa Biji), Pisang, Quaker Instant Oatmeal, Frisian Flag Low Fat High Calcium French Vanilla. Pranzo: Tomat Merah, Mentimun (dengan Kulit), Tahu Kukus, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Buncis, Jagung Rebus. Cena: Tomat Merah, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tumis Buncis, Tahu Kukus, Jagung Rebus. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lidia RAB
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