Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 marzo 2019
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73,6 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1150 kcal
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Gras: 80,09g | Prot: 80,17g | Carb: 26,78g.
Colazione: Семга Отварная. Pranzo: Соленые Огурцы с Укропом, Овсяноблин. Cena: Сосиски, Сосиска, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Оливковое Масло, Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Кофе с Молоком, Сыр Маасдам, Здоровое Меню Растительный Овсяный Йогурт . Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di 79081005335
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