Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 marzo 2019
|
84,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 14,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1849 kcal
|
Gras: 76,09g | Prot: 127,08g | Carb: 163,53g.
Colazione: Рыба в Кляре, Сладуница Зефир Ванильный, Сахар, Кексы овсяные. Pranzo: Колос Хлеб Пшенично-Ржаной, Капуста Тушеная без Масла, Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Лента Смесь Овощная Крымская, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Cena: Колос Хлеб Пшенично-Ржаной, Азбука Вкуса Сельдь под Шубой. Snacks/Altro: Грецкие Орехи, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Макдоналдс Сахар, Деревенское Молочко Сметана 10%, Деревенское Молочко Творог 5%, Глобус Конфеты Желейные Пчелка Жу-Жука. Di più...
|
|
2422 kcal
|
Esercizio:
Stirare - 1 ora, Cucinare - 2 ore, Riposare - 13 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di гюрза 1977
|