Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 marzo 2019
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66,3 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2039 kcal
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Gras: 56,12g | Prot: 108,86g | Carb: 277,64g.
Colazione: Зефир, Зеленый Чай, Варенье, Кефир 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Pranzo: Капуста Тушеная, Курица Вареная, Картофельное Пюре. Cena: Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Хлеб Зерновой, Растительное Масло, Капуста, Курица Вареная. Snacks/Altro: Haribo Мармелад Love Pik, Зефир. Di più...
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1873 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 33 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 32 minuti, Step (Stepper) - 20 minuti, Riposare - 14 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di KsushkaZ82
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