Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 marzo 2019
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85 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1258 kcal
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Gras: 51,79g | Prot: 74,06g | Carb: 101,04g.
Colazione: AH Gekookte Rode Bieten, Lidl Peer, Bleekselderij, Appel, Koffie met Melk. Pranzo: AH Knolselderij Gekookt, AH Biologisch Pastinaak. Cena: AH Puur & Eerlijk Achterham, C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Aldi Koolhydraat Verlaagd Meergranen Brood, Gebakken Kibbeling. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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