Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 marzo 2019
|
75,6 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1463 kcal
|
Gras: 46,18g | Prot: 67,47g | Carb: 203,18g.
Colazione: Рафаэлло Конфета, Сушеная Клюква, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Огурцы Кислого Рассола, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%. Pranzo: Виноград. Cena: Рафаэлло Конфета, Lactica Греческий Йогурт, Помидоры, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Курица Вареная, Белый Город Молоко 2,5%, Каравай Ролл Пшеничный. Snacks/Altro: Яблоки Бабушки Смит, Грин Рэй Фасоль Печёная с Овощами, Сушеная Клюква, O'Zera Шоколад Молочный с Апельсином. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di jirniikulek
|