Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 dicembre 2012
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71,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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826 kcal
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Gras: 18,67g | Prot: 55,81g | Carb: 108,68g.
Colazione: muscle milk light. Pranzo: progresso light, laughing cow queso, banana. Cena: tuna, carbmaster. Snacks/Altro: celery, pretzels, zone cashew. Di più...
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2002 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 50 minuti, Riposare - 15 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di susanica
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