Diario di Lylas_p, 26 mar 19

Pied en rééducation, plus de fracture mais une légère tendinite du à un mauvais positionnement du pied. Il en faut plus pour m’abattre 😂 on reprend la marche tout doucement (ça m’avait tellement manqué, à Malou aussi 😅🐶) avec 1km de nage ce matin 🏊‍♀️

1782 kcal Gras: 46,85g | Prot: 67,57g | Carb: 272,67g.   Colazione: Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Quaker Flocons d'avoine (40g), Miel, Lait d'Amande, Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré (15g). Pranzo: Pain Complet, Saint Agur Crème de Saint Agur, Choux de Bruxelles Cuits, Barilla Fusilli , Carottes, Cuisse de Poulet. Cena: Vahiné Noix de Coco Râpée, Quaker Flocons d'avoine (40g), Panzani Pâtes, Banane, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Cuisse de Poulet, Huile de Coco, Kiwi. Di più...
637 kcal Esercizio: Nuoto (lento) - 1 ora, Apple Health - 23 ore. Di più...


Commenti 
coucou Lylas et Malou 😉 ça fait plaisir de. te lire et heureuse que tu ailles mieux... j'espère que le petit bout Va bien aussi...vas y doucement quand même... bisous 😘😚 
26 mar 19 da utente: Nanou0663
Merci nanou 😘 j’ai de la kiné à faire mais déjà pouvoir marcher sans la chaussure spéciale c’est un grand luxe Je ne supportais plus ne pas pouvoir bouger autant qu’a là normal  
27 mar 19 da utente: Lylas_p

     
 

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Storia del Peso di Lylas_p


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