Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 marzo 2019
|
99 kg
Perso fino ad ora: 26 kg.
Rimanenti: 29 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
820 kcal
|
Gras: 31,10g | Prot: 36,48g | Carb: 100,31g.
Colazione: Bahçıvan Light Süzme Peynir, Siyah Zeytin, Şekersiz Çay, Haşlanmış Yumurta. Cena: Tavuklu Pilav, Tarhana Çorbası, Yaprak Sarma. Snacks/Altro: Armut. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ümit Kenan
|