Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 marzo 2019
|
102 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 32 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1640 kcal
|
Gras: 68,95g | Prot: 59,43g | Carb: 203,95g.
Colazione: Красное Яблоко, Чай с Лимоном, Чай, Авокадо, Hochland Творожный Сыр Сливочный, Слайсы, Овсянка в Банке. Pranzo: Чай, Бутерброд с Семгой, Манты. Cena: Джинн Семечки, Хлеб Бородинский, Груша, Бутерброд с Семгой, Чай, Соленые Огурцы с Укропом, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Altro: Бутерброд с Семгой, Соленые Огурцы с Укропом, Яблочный Пирог, Чай. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ludmilami777
|