Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 giugno 2010
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98,3 kg
Perso fino ad ora: 15,1 kg.
Rimanenti: 16,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1798 kcal
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Gras: 50,92g | Prot: 95,26g | Carb: 215,38g.
Colazione: milk, raisin bran. Pranzo: coleslaw mix, leeks, celery, corn on the cob, miracle whip, rotisserie, weight watchers bread, Banana Bread (with Margarine), Bananas. Cena: PC Blue Menu Thin Crust Pizza - Roasted Chicken & Red Pepper, Real Bacon Bits, Light old cheddar. Snacks/Altro: red wine, coors. Di più...
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3170 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 3 ore, Giardinaggio - 1 ora, Riposare - 12 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jsauter
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