Diario di Konfet@, 27 mar 19

это прекрасный ужин... а вес встал. причем тело подтягивается, ножки и живот, а вес стоит. скорее всего из-за спортивной нагрузки, по мышцам чувствую, крепнут)))

---

1321 kcal

Gras: 77,31g | Prot: 74,45g | Carb: 80,52g.   Colazione: Кофе с Молоком. Pranzo: Куриные Котлеты, Слобода Майонез Оливковый 67%, Мясницкий Ряд Сосиски Телячьи, Хохланд Плавленный Сыр Чизбургер, Жареное Яйцо. Cena: Белый Хлеб, Слобода Майонез Оливковый 67%, Суп с Лососем. Snacks/Altro: Сгущенка, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Вологодские Продукты Сгущенка, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Di più...

2110 kcal

Esercizio: Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 39 minuti, Riposare - 16 ore e 36 minuti, Dormire - 6 ore e 45 minuti. Di più...