Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 marzo 2019
|
75,4 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1224 kcal
|
Gras: 46,62g | Prot: 55,06g | Carb: 139,64g.
Colazione: Белый Город Молоко 2,5%, Lactica Греческий Йогурт, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Помидоры, Каравай Ролл Пшеничный, Рафаэлло Конфета. Pranzo: Hortex Цветная Капуста, Яшкино Молочный Шоколад с Начинкой Карамель , Белый Город Молоко 2,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Томатная Паста, Макфа Макароны Станичные из Твердых Сортов Пшеницы. Cena: Knorr Куриный Суп с Лапшой. Snacks/Altro: Рафаэлло Конфета, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di jirniikulek
|