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1408 kcal
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Gras: 43,14g | Prot: 76,83g | Carb: 181,58g.
Colazione: Doğadan Kayisili Bitki Çayı, Gün Kurusu. Pranzo: Mantarlı Tavuk Sote, Domatesli Makarna, Ezogelin Çorbası, Mevsim Salata. Cena: Tantuni. Snacks/Altro: Çiğ Köfte, Eti Form Çok Tahıllı Buğday Patlağı, Ülker Saklıköy Fındık Kremalı. Di più...
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1705 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Studiare (Studio) - 4 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 48 minuti, Riposare - 7 ore e 12 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di allegrasi
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