Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 marzo 2019
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96,3 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2392 kcal
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Gras: 83,83g | Prot: 183,17g | Carb: 252,60g.
Colazione: Yellow Summer Squash, Butter, Bama Grape Jelly, Nutpods French Vanilla Unsweetened Creamer, Regular White Bread Serving 100g, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Chicken, Silk Unsweetened Vanilla Cashew Milk, Snickers Peanut Butter Squares (Fun Size), Ben & Jerry's Phish Food Ice Cream, Outshine Creamy Coconut 1/2 Dipped in Chocolate. Pranzo: GT's Organic Raw Kombucha (Bottle), Yellow Summer Squash, Chicken. Cena: Butter, Chicken, Kellogg's Rice Krispies Treats, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Ketchup, Roasted Salted Cashew Nuts. Snacks/Altro: M&M's Caramel M&M's, Outshine Mango Fruit Bar, Snickers Snickers Bar (Fun Size), Outshine Creamy Coconut 1/2 Dipped in Chocolate, Outshine Mango Fruit Bar. Di più...
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Aumentando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di marksmith176
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