Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 marzo 2019
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66 kg
Perso fino ad ora: 14,3 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1553 kcal
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Gras: 113,16g | Prot: 108,98g | Carb: 25,65g.
Colazione: Betânia Creme de Leite, Ovo, Manteiga (com Sal). Pranzo: Fígado Bovino Cozido Figado Bovino Cozido. Cena: Betânia Creme de Leite, Manteiga (com Sal), Queijo de Manteiga. Snacks/Altro: Amendoim, Iogurte Natural (Leite Integral). Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Djonas
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