Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 marzo 2019
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82 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1624 kcal
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Gras: 78,12g | Prot: 154,06g | Carb: 70,01g.
Colazione: Magerquark, Proteinpulver. Pranzo: Seeberger Mandeln. Cena: Hartgekochtes Ei, lowcarb geflügel, Rindersteak. Snacks/Altro: Naturjoghurt, Gefrorene Blaubeeren. Di più...
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Calando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di fschnecko
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