|
|
1697 kcal
|
Gras: 68,55g | Prot: 68,51g | Carb: 195,86g.
Colazione: Белый Хлеб, Куриные Котлеты, Салат из Капусты, Подлива, Гречка Отварная, Nescafe Американо с Молоком, Суворов Пломбирини. Pranzo: Яготинский Кефир 2,5%. Cena: Вареное Яйцо, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Шоколад. Snacks/Altro: Повна Чаша Сухари с Изюмом, Кофе Латте, Шоколад. Di più...
|
|
2411 kcal
|
Esercizio:
Escursionismo - 40 minuti, Tapirulan - 20 minuti, Dormire - 6 ore, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Allenamento con i pesi (moderato) - 1 ora e 30 minuti. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Kriss-kiss
|