|
Hj abri meu jejum de 24 h com pernil de porco q assei e fiz pururuca ficou maravilhoso! Amo minha dieta esqueci da foto do prato hahahahaahah
|
1163 kcal
|
Gras: 61,94g | Prot: 133,51g | Carb: 8,28g.
Colazione: Frimesa Nata, Essential Nutrition MCT Lift, Luna Pururuca. Pranzo: Pernil Assado, Tomates, Alface, Rúcula, Espinafre, Brócolis Cozido. Cena: Pernil Assado, Rúcula, Alface, Espinafre. Di più...
|
|
 Commenti
27 mar 19 da utente: laralcam
|
Delicioso!!! Fiz pernil (pela primeira vez) semana passada. Ficou delicioso!!! Até fiquei triste quando acabou kkkk
Como você faz pra ele ficar assim à pururuca?
27 mar 19 da utente: Pri✌🏻
|
Depois q ele assar vou coloca um copo de banha no fogo em algum Canecão e deixa ferver bem ficar bem quente aí derrama devargar por cima do couro q ele já vai levantando e pururucando todo
27 mar 19 da utente: Vandinha48
|
@nana nossa deve ficar delicioso!!! Obrigada querida 🤗😘
28 mar 19 da utente: Pri✌🏻
|
28 mar 19 da utente: fatdrigo18
|
meu Deus amo carne de porco que delícia como faz pra ficar pururuca?
28 mar 19 da utente: Gisele Sanches Campos
|
|
Storia del Peso di Vandinha48
|