Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 marzo 2019
|
55,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
813 kcal
|
Gras: 24,01g | Prot: 31,86g | Carb: 142,91g.
Colazione: Tropicana Slim Susu Low Fat, Morin Selai Strawberry, Sari Roti Roti Tawar (37g). Pranzo: Cimory Yogurt Drink Mixed Fruit, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Kwetiau. Cena: Kepala Djenggot Teh Hijau. Di più...
|
|
1469 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 1,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Cinthiamerytaap
|