Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 marzo 2019
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93,4 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 33,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1563 kcal
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Gras: 53,68g | Prot: 82,01g | Carb: 197,24g.
Colazione: Зеленый Чай, Мёд, Сырники Диетические. Pranzo: Ржаной Хлеб, Печень по-Строгановски, Гречка Вареная, Рассольник. Cena: Свежие Макаронные Изделия (Вареные), Котлета Рыбная. Snacks/Altro: Грецкие Орехи, Мармелад, Зеленый Чай. Di più...
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Aumentando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di маргуша37
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