Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 marzo 2019
|
58,3 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1215 kcal
|
Gras: 47,40g | Prot: 84,14g | Carb: 105,65g.
Colazione: Кофе с Молоком, Хлеб Дарницкий, Куриные Голени с Кожей. Pranzo: Сыробогатов Сыр Сметанковый, Barilla Макароны Отварные. Cena: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Подлива, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Био Баланс Кефирный 0%, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Ашан Клубника Сушеная, Кофе с Молоком. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di sabelfeld816
|