Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 marzo 2019
|
61,7 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 9,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1261 kcal
|
Gras: 36,43g | Prot: 92,66g | Carb: 142,52g.
Colazione: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Гарнец Мука Кукурузная, Сметанин Творог Обезжиренный 1,8%, Здоровое Меню Молоко Соевое, Яйцо, Корица, Кофе. Pranzo: 365 Дней Рис Длиннозерный, Гречка, Сладкий Красный Перец, Порошок Чили, Kamis Хмели-Сунели, Махеевъ Горчица Русская, Троекурово Бедро Куриное. Cena: Морковь, Редька, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Лента Перец Микс, Яйцо. Snacks/Altro: Сибирская Клетчатка Смузи Детокс, Домик в деревне Кефир 1%, Чай, Кофе, Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Evseushka1989
|