Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 marzo 2019
|
60,3 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1469 kcal
|
Gras: 55,98g | Prot: 74,16g | Carb: 178,11g.
Colazione: Домик в деревне Молоко 1,5%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Магнит Авокадо, Яйцо. Pranzo: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Naturel Органический Сироп Агавы Светлый, Первый Вкус Сырок Творожный Ваниль , Globus Горошек Зелёный. Cena: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Морковь, Яблоко Зеленое, Капуста Белокочанная, Говядина Постная, Домик в деревне Молоко 1,5%, Сливочное Масло, Картофель Отварной. Snacks/Altro: Банан, Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины, Dr. Korner Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Томатом и Базиликом. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tanyaura76
|