Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 marzo 2019
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94,5 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2434 kcal
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Gras: 224,73g | Prot: 212,30g | Carb: 365,90g.
Colazione: Gekochtes Ei, Mayonnaise, Butter, Aldi Baguette Brötchen. Pranzo: Gemischter Salat mit Dressing, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Maggi Soße zu Braten, Frenzel Kohlrouladen. Cena: Dummy, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst Fettreduziert, Graubrot. Snacks/Altro: Beck's Bier (330ml), Dextro Energy Magnesium, Haribo Schlümpfe. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di w123qp
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