Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 marzo 2019
|
75 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1303 kcal
|
Gras: 65,97g | Prot: 62,85g | Carb: 114,26g.
Colazione: Жареное Яйцо без Жира, Геркулес Хлеб с Отрубями, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Европром Лосось Рубленый Классический, Белый Город Молоко 2,5%, Рафаэлло Конфета. Pranzo: Сироп, Макдоналдс Кофе Латте. Cena: Слобода Кетчуп, Оливковое Масло, Картошка Печеная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Altro: Клубника, Европром Лосось Рубленый Классический, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Геркулес Хлеб с Отрубями. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di jirniikulek
|